2月に向けての身体づくり
寒暖差に負けない自律神経ケアの極意
1. 2月の不調は「自律神経の乱高下」が原因
激しい寒暖差に対応しようと自律神経がフル稼働し、身体に大きな負荷がかかります(寒暖差疲労)。これを放置すると、春先に花粉症が悪化したり、五月病のような気力低下を招く原因になります。
2. 当院の「春を先取る」身体づくり
① 胸郭矯正で代謝アップ
冬の間に縮こまった姿勢をリセットし、呼吸を深くすることで全身の血流を改善します。
冬の間に縮こまった姿勢をリセットし、呼吸を深くすることで全身の血流を改善します。
② EMSでインナーマッスル「貯筋」
筋肉量を維持し、外気温に左右されない「自家発電できる身体」を作ります。
筋肉量を維持し、外気温に左右されない「自家発電できる身体」を作ります。
③ 直流ZENで神経リセット
寒暖差で過敏になった神経を、最新の直流電流で穏やかに整えます。
寒暖差で過敏になった神経を、最新の直流電流で穏やかに整えます。