9月の不調に鍼灸が効く理由
鍼灸は、身体が本来持っている**「自然治癒力」**を高めることで、体の不調を根本から改善に導きます。特に9月の不調には、以下のような効果が期待できます。
1. 自律神経のバランスを整える
夏の暑さと冷房による冷え、そして日中の残暑と朝晩の寒暖差は、体温調節を司る自律神経を乱れさせます。鍼灸は、特定のツボを刺激することで自律神経のバランスを整え、体の内側から体調を安定させます。不眠やイライラ、倦怠感といった秋バテの症状緩和にも繋がります。
2. 血行を促進し、冷えを改善
夏の間、冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎたり、冷房の効いた部屋で過ごす時間が長かったりすると、体は内臓から冷えやすくなります。鍼灸は、血行を促進し、体の奥からじわじわと温める効果があるため、冷え性の改善に役立ちます。
3. 溜まった疲労物質を排出する
猛暑の中、無意識に体に力が入ることで筋肉は常に緊張状態にあります。鍼灸治療では、深い筋肉の層までアプローチし、こり固まった筋肉を緩め、疲労物質を効率的に排出します。これにより、全身のだるさや重さが取れ、体が軽くなるのを実感していただけます。
鍼灸は初めてでも安心
「鍼は痛そう…」「お灸は熱そう…」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。
当院では、髪の毛ほどの細い鍼を使用し、お一人おひとりの体質や感受性に合わせて痛みの少ない施術を心がけております。また、お灸もじんわりと温かく心地よい刺激で、リラックス効果も期待できます。
初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングで不安な点や疑問にお答えしますので、どうぞご安心ください。
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