2月に向けての身体づくり
寒暖差に負けない自律神経ケアの極意

「節分を過ぎてもまだまだ寒い…」「なんとなく体がだるい」北九州の皆様、こんにちは。2月は「三寒四温」と呼ばれ、1年で最も気温差が激しい季節。この時期の丁寧なメンテナンスが、春先の体調を左右します。

1. 2月の不調は「自律神経の乱高下」が原因

激しい寒暖差に対応しようと自律神経がフル稼働し、身体に大きな負荷がかかります(寒暖差疲労)。これを放置すると、春先に花粉症が悪化したり、五月病のような気力低下を招く原因になります。

2. 当院の「春を先取る」身体づくり

① 胸郭矯正で代謝アップ
冬の間に縮こまった姿勢をリセットし、呼吸を深くすることで全身の血流を改善します。
② EMSでインナーマッスル「貯筋」
筋肉量を維持し、外気温に左右されない「自家発電できる身体」を作ります。
③ 直流ZENで神経リセット
寒暖差で過敏になった神経を、最新の直流電流で穏やかに整えます。

2月の準備が「最高の春」を作ります

春先にいつも体調を崩してしまう方こそ、今のうちに土台を整えましょう。
北九州の皆様の健やかな毎日を、当院がサポートいたします!

 

関連記事

  • 関連記事
  • おすすめ記事
  • 特集記事
TOP